Как я искал баланс между работой и отдыхом
В IT-сфере часто возникает необходимость создания pet-проектов. Их ведут, чтобы улучшить свои навыки, расширить портфолио или даже просто расслабиться. И нередки случаи, когда люди сталкиваются с потерей мотивации и продуктивности, бросают такой проект и начинают новый, или вовсе ничего не делают.
Я бы ещё порекомендовал работающим на удаленке как минимум устраивать прогулки до и после рабочего дня (можно вместо этого ходить в спортзал, кататься на велосипеде и т.д.), чтобы морально "переключаться" между домашним и рабочим режимом. И отключать рабочие средства коммуникации во внерабочее время.
это хороший совет, я перед рабочим днем выхожу из дома и обхожу его вокруг. Типа пошел на работу. Мелочь вроде, а реально помогает