«Дорогой дневник»: как ежедневные записи происходящего и рефлексия влияют на здоровье, настроение и память

Может ли ведение дневника улучшить жизнь и есть ли исследования, доказывающие, что это помогает чувствовать себя лучше. Материал издания Reminder.

Источник: Ivan Samkov, Pexels
6464

Судя по фотографии поста, ведение дневника негативно сказывается на осанку.

13

Судя по буквам комментариев, примитивные шутейки над постами негативно сказываются на речь.

4