Продуктивность через глубокий отдых. Возможно ли это?
Хорошо работает тот, кто умеет хорошо отдыхать. Фраза, которую редко услышишь, когда каждый второй ориентируется на повышенную продуктивность. Но еще старина Стив Джобс говорил о том, что работать нужно не 24 часа в сутки, а головой. Но как её поработаешь, когда придя с работы валишься в кресло, а сон напоминает черный экран телепортации?
"То есть, словить передозировку серотонином, принимая 5-НТР — шанс 1 на 1 000 000 000."
Не надо так писать, пожалуйста.
При употреблении единоразово, в количестве большем чем в инструкции-из за того, что 5-htp не успевает усваиваться мозгом в полном обьеме (там "бутылочное горлышко" мозг не способен принять больше какого то количества в единицу времени)-подкатывает настойчивая такая тошнота (одна из особенностей передоза серотонином).
Кроме того, вы адресуете свой пост в немалой степени тем, кто возможно уже сидит на антидепрессантах , в том числе СИОЗС.
Так вот, НИКОГДА не принимайте 5-htp, если вы на курсе СИОЗС.
Подруга взяла у меня 2 капсуля по 100мг, пока я отходил от машины, о чем рассказала когда я пришел через минут 5.
Еще через 4 минуты она поняла ошибочность своего решения, а через 15 минут блевала дальше чем видела даже когда блевать было уже нечем, и дико крутило живот. И так 6 часов. И это могло закончиться смертью, потому что с серотониновым синдромом не шутят.
А, да, антидота нет, состояние ничем не снимается, совсем.6 часов без перерыва организм будет показывать вам в чем именно вы не правы.
Впрочем, это показывает то, что это не плацебо.
А вообще да, годная добавка, которая может от приема АД как раз таки и уберечь, так как ее может оказаться достаточно. Мне очень помогает.