Ходят слухи: темная тема снижает нагрузку на глаза в ночное время. В неосвещенном либо слабоосвещенном помещении контраст с темным фоном почти незаметен. Глаз человека становится менее чувствителен к свету, нет резкого перехода между цветами.

удобно же

Авто-темная тема вот что нужно сделать нативно. Сейчас приходится и использовать софтину Auto Dark Mode - но работает отлично по времени заката и восхода, также меняет и обои. В Андроиде это уже есть кстати)