Как я вылечил спину без СМС, регистрации и спортзала
Всем привет! Меня зовут Максим, я управляющий партнёр в KTS. С болью в спине я столкнулся ещё в детстве, когда получил компрессионный перелом позвоночника. Рассказываю и показываю, как я избавился от неё без огромных усилий и спортзала.
Мой путь к спине, которая не болит, начался с покупки кресла. Модель, которой я пользуюсь, Herman Miller Mirra 2, довольно дорогая — цена начинается от 130 тысяч рублейПонятное дело, что организация рабочего места важна, и у всего есть цена (у комфорта и удобства в том числе), но, как уже некоторые тут писали, возникают сомнения, что в лечении спины можно обойтись только покупкой кресла
Тут наверное заголовок не совсем корректное ожидание формирует, в следующий раз не допущу такой ошибки
Главная мысль — это что хорошая организация рабочего пространства — это то, что можно сделать один раз и что мне помогло полностью избавиться от болей в спине
Но вот лечением это точно нельзя назвать. Я тут предпочитаю думать, что кресло помогает мне на работе не ухудшать ситуацию со спиной