Как я снизил уровень стресса (личный опыт)

Надеюсь, вам поможет мой опыт выползания из эмоциональной ямы. Вокруг напряженная обстановка, будущее туманно, привычные ориентиры рушатся.

163163

Комментарий недоступен

75

Спасибо, что поделились!

6

Похоже на наматывание соплей на кулак, публичное.
72кг, при росте 183см, это в пределах нормы. Зависит от сложения, и типа кости.
Пр сильной депрессии и беспокойстве, думать о проблемах 45 минут в день не получится, особенно после развода и долгих отношений.
Так что до дна было ещё далеко.
Занимать голову делами помогает, да. Но не 100%.
Медикаменты и психолог, более действенное.

6

смотреть на лужи

???
да и лужи не всегда бывают. Весь август дождя не было

А можете раскрыть тему развода немного? По какой причине это было так тяжело? Очень тяжело без этого человека?

2

Комментарий недоступен

Yy спасибо за комментарий! Я бы хотел обсудить с вами один вопрос - вы могли бы связаться @myst1200? Денис

Развод же это огонь и праздник, разве нет?

Комментарий недоступен