Как я снизил уровень стресса (личный опыт)

Надеюсь, вам поможет мой опыт выползания из эмоциональной ямы. Вокруг напряженная обстановка, будущее туманно, привычные ориентиры рушатся.

163163

Можно просто забить и работать (заниматься своими делами дальше) дальше.
24 февраля был стресс дня 2 или 3 и то параллельно работал. Сейчас, 21 сентября, может часа 2, а потом подумал, чё париться то?
Сейчас ради развлечения новости читаю, ну и так, интересно чего да как.
Уезжать пока не вижу смысла. Всегда есть перспективы, и это не только лечь в гроб. Просто сесть и подумать, чем можно заняться если ты ИП, где заказы взять и т.д. Ну, а если в найме, держать нос по ветру и если намечаются сокращения думать куда далее устроится.
Если же стресс сильный и решение видно только в передислоцировании (релокации, переезде и др. синонимы) - ОК, надо валить, только желательно риски взвесить, а то повестки нет, а попа полыхает. Ну а если пригласили туда работать - это проще, чем самому.
У каждого действия и бездействия есть свои последствия.

Ну и напоследок вдозновляющее: как говорят иногда в России, когда человек умер - отмучился, вот и я также думаю.

Поздно будет валить, когда закроют границы