Как похудеть, сидя за компом с утра до ночи?
Ученые, к счастью не Британские, сделали интересное открытие. Оказывается можно ускорить метаболизм без регистрации и смс, нужно просто каждый день сидя за компьютером....
Ученые, к счастью не Британские, сделали интересное открытие. Оказывается можно ускорить метаболизм без регистрации и смс, нужно просто каждый день сидя за компьютером....
Я знаю лучше способ.
Дрыгайте всем телом а не только пяточкой.
А если во время дрыганья гантельки взять или штангу, то за час можно вполне прилично так надрыгаться.
И дрыгаться лучше в местах где такие же как и вы ( спортзал).
Если уж на то пошло, то дрыгаться лучше в кровати и не одному ;)
Ну хз, спортзал - это надо очень много времени. Причем сами занятия столько времени не едят, сколько подготовка к залу, поездка туда, переодевание, душ, снова переодевание, поездка обратно, распаковка и стирка вещей. Мне дома больше нравится заниматься.