Если касаемо апатии по работе, то лично мне помогают хорошая музыка (например джаз, рок-н-ролл) по пути на работу и обратно. А так же иногда посматриваю фильмы или сериалы по своей профессии, как правило художественные, помогает, когда ставишь себя на место главного героя и будто бы с ним преодолеваешь все невзгоды