Отказаться от никотина за 21 день или что почувствует любой бросающий. Longread дневник
Без компенсаторов и сокращения дозы, без "легких способов" и вибрирования на вселенную, без регистрации и СМС. Вашему вниманию представляется простая и навечно актуальная тема: опыт отказа от табакокурения на морально-волевых.
Бросил курить после IQOS (не реклама)
Стаж курения: 20+ лет.
Подготовка: 0 дней (просто не купил пачку на утро)
На 3-й день спокойно стоял рядом с курящим человеком.
Где то через месяц охренел от объема собственных легких (нихрена, я так глубоко дышать умею)
До этого был опыт бросания с пластырем - мука.