Читал в метро вашу статью. Упал в обморок. Не от неё конечно, а от мыслей о моих проектах и изрядного перенапряжения. Поднялся и пошёл домой. Лежу в кровати дочитываю вторую часть. Спасибо за своё видение и опыт! Отдых нужен на 110% ресурсы организма не бесконечны.
Отдых обязательно нужен, без него КПД упадет в разы, мозг начнет бунтовать, старайтесь больше пешком ходить и куда-то ездить на выходные, это вам может помочь больше чем все остальное.
Читал в метро вашу статью. Упал в обморок. Не от неё конечно, а от мыслей о моих проектах и изрядного перенапряжения. Поднялся и пошёл домой. Лежу в кровати дочитываю вторую часть. Спасибо за своё видение и опыт! Отдых нужен на 110% ресурсы организма не бесконечны.
Отдых обязательно нужен, без него КПД упадет в разы, мозг начнет бунтовать, старайтесь больше пешком ходить и куда-то ездить на выходные, это вам может помочь больше чем все остальное.