Как перестать залипать в интернете. 3 простых и эффективных способа
Вы сели за работу, начали писать текст, и возникла необходимость что-то уточнить в Интернете? Зашли в поисковик, а через несколько часов вдруг обнаружили себя листающим ленту Инстаграм или Фэйсбук? Знакомо? Да уж.
Не у всех, к сожалению, мозг вырабатывает надёжную привычку не листать ленту соцсетей, когда нужно работать, поэтому желательно в таких случаях просто избавляться от приложений, удалять их полностью, тогда уже соблазна не будет
Избавляться насовсем - не всегда выход)