Где взять силы и эмоции на пути к большим целям: советы, которые способствуют восстановлению энергии
Рано или поздно приходит момент, когда тайм-менеджмента и целеполагания для развития и реализации планов, уже недостаточно. С опытом появляется понимание, что баланс сознания, тела и энергии нужен не только для достижения целей и показателей в работе, но и для счастливой жизни.
Ничего нового. Правильно: спите, читайте, ешьте, планируйте и т.д. Рано нам еще до ретритов имхо, кругом пидарасы, булки не расслабить
У вас такой опыт на ретритах? 😂
Илья, а вы как восстанавливаете силы, чтобы всегда быть в тонусе? Какие ваши методы? В своей статье поделился причинами недостатка энергии и рекомендациями, которые применяю сам и практикую.