Основные направления психотерапии. Как выбрать наиболее подходящее?
Даже врагу не желай жить в эпоху великих перемен. А если уж пожелал, то добавь и хорошего психолога. Но как понять, что психолог хороший? Какие направления психотерапии он предлагает? Может вообще, вся психология — это лишь умение ловко продавать обещания впечатлительньім людям?
Комментарий недоступен
Периодически под статьями появлялись комментарии о том, что таблетки для мозга это хорошо, но расскажи про другие методы. А направления психотерапии — это достаточно широкая и полезная тема) Психологов много, но из них процентов 30 могут предоставить адекватную помощь... Субъективно, на мой взгляд
Биохакинг эт когда ты загоняешь стадо нейромедиаторов в мозг. Психология, это когда ты подбираешь тонкие инструменты для корректировки уровней нейромедиаторов через поведение
А это просто еще одна палочка)
Скорее всего ТС решил показать другую сторону прокачки)