Основные направления психотерапии. Как выбрать наиболее подходящее?
Даже врагу не желай жить в эпоху великих перемен. А если уж пожелал, то добавь и хорошего психолога. Но как понять, что психолог хороший? Какие направления психотерапии он предлагает? Может вообще, вся психология — это лишь умение ловко продавать обещания впечатлительньім людям?
Слишком много букв, не заходит эта мутотень. Вот я не справляюсь с ростом бизнеса и ростом падающих на меня проблем. Особенно когда начинаются суды и претензии, письма конкурентов и прочая фигня. Рекомендации зожников типа пробежки в парке вообще не помогают, разве что истязание в фитнес-клубе. А еще лучше бухло.
Нужен психиатр который успокаивает, потому что понимаю что нужно просто успокоить чувство тревожности. Но с ростом компании чувство тревожности нарастает, ибо непонятно откуда прилетит, все таки у нас страна такая, завтра придут и обоснуют что ты не прав. А может я просто не готов к быстрому росту компании. Короче хотелось бы найти психиатра разбирающего чувство тревожности
Вам психотерапевт, а не психиатр нужен, и лучшее, что можете выбрать, это КПТ.
Ты сам себе лучший психолог )) Только ты можешь решить, какие заботы и тревоги взять на себя, а какие делегировать коллегам.
Американец, живущий в местности, где ураганы каждый год сносят сотни домов, наверное, меньше беспокоится, чем ты.
Стартапер, стартап которого провалился, вместе с миллионами инвестиций, наверное, меньше беспокоится, чем ты.
Кароч, не морочь.
Вам нужен коуч с псих образованием, который имел бизнес, был топ-менеджером, или работал с крупными компаниями. Он поможет научится контейнировать тревогу. Психиатр максимум выпишет таблетки.
ой ой чувство тревожности! ах какая высокая цена за рост компании, психическое здоровье 🙏