Я мотивировал себя просыпаться в пять утра и начал медитировать
Идея вставать рано пришла мне после того, как я начитался про великих, многого добившихся в жизни.
Идея вставать рано пришла мне после того, как я начитался про великих, многого добившихся в жизни.
Уж не Хэл Элрод ли с его "The Miracle Morning" натолкнул тебя на эту идею? Я как раз по его книге тоже решил попробовать вставать рано, пока все нравится. Почитай, если не читал, но там он предлагает свой вариант начала дня, который не факт что окажется для тебя полезным. Но попробовать стоит..