Где брать силы и как восстанавливать энергию
Когда нет сил и мало энергии — это нехороший симптом, при котором лучше начать с диагностики организм и образа жизни, чтобы выяснять почему так тяжело, в чем причина упадка.
Когда нет сил и мало энергии — это нехороший симптом, при котором лучше начать с диагностики организм и образа жизни, чтобы выяснять почему так тяжело, в чем причина упадка.
Эх где бы еще найти сил, энергию и время на то, чтобы рано вставать, заниматься зарядкой и тд) Самый главный вопрос
Ничего не поделаешь, придется мотивировать себя. Первое время, а потом это станет привычкой )