Яркий цветной интерфейс вашего телефона побуждает ваш мозг использовать его чаще. Используйте режим оттенков серого, чтобы сделать "мусорное использование айфона" менее привлекательным.
Интересная статья. Спасибо за перевод и публикацию! Проведу эксперимент