Яркий цветной интерфейс вашего телефона побуждает ваш мозг использовать его чаще. Используйте режим оттенков серого, чтобы сделать "мусорное использование айфона" менее привлекательным.
Что то не зашла такая тема, черный-серый стиль - депресуха прям) на рингтон black sabbath еще осталось поставить