Это у самурая нет цели, и есть только путь. А у людей, живущих в 21 веке одних только путей с десяток, а целей столько, что проще свалиться в бездну прокрастинации, и молиться, чтобы тебя никто не заметил. Однако тем, в ком еще есть cилы, открыты и пути повышения продуктивности.
Что порекомендуете почитать и принимать , если человек спит по 8-9 часов, но не высыпается?
Сходить к сомнологу
Принимать удобную постель и подушку из пены с эффектом памяти, беруши, маску для сна.