Паническая атака, это то же самое, что и температура под 40 или острая зубная боль, когда кариес добрался до нерва. Организм пытается объяснить, что существует очевидная проблема, которую сознание продолжает игнорировать. Как это ощущается, что делать в процессе и как избавиться от ПА… Разберемся в материале.