L-Теанин. Больше, чем чай?
Одна из самых распространенных и лайтовых добавок. L-теанин вообще можно рассматривать как приятный бонус для нервной системы, который помогает расслабиться, и как балансирующий элемент на курсах со стимуляторами. Единственное, стоит с осторожностью использовать его перед сном, так как прием L-теанина перед засыпанием может вызвать бурные сновидени…
Очень прошу, а сделайте такой же разбор, только теанина и ГАБА чая. Вы затрагивали тему ГАМК, но он чаще обозревается в капсулах, а интересно посмотреть именно на уровне самого чайного листа
По сути, оба растения. Можно тестировать как угодно)
Что за ГАБА чай?
Спасибо за мысль, взял на вооружение)
не хватает разборов о комбинации именно растительных добавок. Обычно все топят за фарму или бренды, хотелось бы увидеть разбор натуральных компонентов