Ноотропы и онко риски
Иногда в комментариях возникает вопрос про связь между приемом ноотропов и вероятностью приобрести рак. В этом материале будем смотреть исследования и разбираться, есть ли в этом зерно истины, что стоит за этой теорией, и что мы можем с этим всем сделать.
"Человек вычитал о пользе того же серотонина, и теперь использует 5-НТР трижды за день. В этом мало смысла, так как в первой половине дня организму куда ценнее будет дофамин и кортизол."
Хорошо было начать с того, о какой именно пользе вычитал "человек"!
Статей много.
Одни утверждают, что 5хтп неплохо так влияет на аппетит (худеющим советуют принимать натощак для большего эффекта, остальным во время еды или после (хотя тут же говорится о лучшей усвояемости именно на голодный желудок))
Другие советуют принимать перед сном для более качественного сна.
Третьи говорят, что если принимать для успокоения и хорошего настроения то не имеет значения в какое время дня принимать. + многие и пьют утро/вечер, утро/день/вечер
В любом случае, это не химическая формула аптечного препарата и мгновенного эффекта не будет. Соответственно для чего вы пишите, что утром лучше дофамин и кортизол?!)) Эффект то накопительный идёт, сами же писали об этом тысячу раз)
Плюс, если у человека и так всё хорошо с выработкой дофамина и кортизола (а также кроме выработки есть достаточное количество рецепторов, которые принимают эти нейромедиаторы), особенно в утреннее время, то никакой 5хтп этому не воспрепятствует, ровно как и наоборот.