В статье правильно сформулирована причина того, почему мы отвлекаемся на работе: "Нам это нравится." Так зачем же отказывать себе в удовольствии получить приятные эмоции и немного отвлечься? Ведь живет мы раз, причем явно не для того, чтобы всю жизнь работать.