Как правильно отдыхать? Трехкомпонентная система отдыха

Ошибки неэффективного отдыха

88

Что за бред про нейромедиаторы , подходящие к концу🤦🏻‍♀️

Почитайте про истощение нервних клеток. Этот вид торможения припятствует истощению нервных клеток. Подумайте, что там истощается и Вам все станет понятно