Я понимаю, что сейчас все крутые циничные предприниматели. У которых нет эмоций и вам всё нипочем. Но больше чем уверен, большинство переживало или сейчас переживает подобное, что было со мной.
Еще позднее я нашел какие-то видео-записи уроков, как сидеть, как дышать, что делать с мыслями, оказывается эти нюансы очень важны, это упорядочило мои знания и с тех пор я могу спокойно практиковать сам, где бы ни был.
- Поделитесь пожалуйста
Вот ссылка на канал, там много интересного бесплатного https://t.me/meditations007
Да и так посмотрите в Ютуб много интересного.