Что делать, если болит спина из-за сидячей работы?
Что делать, если болит спина из-за сидячей работы?
88

По моему личному опыту и опыту моих коллег, а также советом врачей из ЛФК, гимнастика и бассейн — шикарный способ пофиксить спину. Ну и мышцы кора, чтобы проще было держать позвоночник

А ещё можно носить корсет, чтобы поправить осанку

Ответить

Да, вы безусловно правы. Мы в статье охватили направления, которые предлагают занятия «здоровая спина», но и другие тоже вполне помогают :)

Ответить