Работает ли интервальное голодание, чем вреден алкоголь, достаточно ли просто есть больше белка и к чему приводит слишком большой дефицит калорий — в материале издания dev.by.
Поделюсь что ли своими графиками..
(Левая половина это прошлая неделя по приходу и расходу)
PS. Психанул во вторник, Lays 140 грамм и пивко...