Скорость, с которой мы едим: как начать есть медленнее и зачем это нужно

Вы наверняка уже много раз слышали о том, что есть на ходу вредно, есть быстро вредно, есть во время просмотра вредно, есть большими кусками вредно. И вроде бы понятно почему, хотя погодите... Почему?

1717

Спасибо!
Постоянно жру как в мусоропровод закидываю)) ща попробуем применить советы

3

все мы не без этого, я тоже иногда грешу и ем на ходу:)