Отрывок из книги Ари Уиттен «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день», которая вышла в издательстве «Бомбора».
Отрывок из книги Ари Уиттен «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день», которая вышла в издательстве «Бомбора».
Вообще по факту, желательно получать все необходимое вместе с едой, тут уже думаю личное дело каждого, кто-то хочет пить витамины а кто-то противится им