Сегодня хочу поговорить про умение восстанавливаться — хард-скилл для любого современного человека. Многие, и я в том числе, часто проходят рабочие месяцы с высоким содержанием адреналина в режиме “бей или беги”. Это истощает организм, поэтому очень важно максимально эффективно регулировать уровень стресса и адреналина. В статье расскажу об интерес…
ООО..... я ездила в этом году в Апулию (юг Италии) в велотур с Veloolive и это было лучшее. Во первых я оочень плохо ездила на велосипедах и думала,, что весь маршрут проеду на электро. Но спасибо одному из гидов. Который оказался чемпионом мира по велоспорту и вуаля, на третий день Я ехала уже другом с кайфом. А еще я очень переживала, что поеду одна и как я буду. Но в группа была не большая и все очень комфортно оказалось. Теперь на цели Испания, Португалия, Доломиты и Тоскана . А у вас?
Приальпийское побережье :)
Здорово, что опыт получился удачный и еще каким-то образом узнали про мой))