Победа над прокрастинацией: способ «Тихо сам с собой»
Нигде не подсмотрела эту технику, но не исключаю, что нечто похожее кому-то знакомо. Действенный способ включиться в работу возник в голове по наитию, когда я читала про «Помодоро» и не понимала, как мне это поможет.
Мне помогает начать с маленького - написать кому-то письмо, назначить задание, а там уже понимаю, что надо бы уже делать дела самому, и начинается)