Существует ли сахарная зависимость и как избавиться от тяги на сладкое?
«Сахар вызывает зависимость! Жиры вызывают привыкание! Тяга на сладкое и мучное!»
Звучит правдоподобно, но, похоже, это миф. Вы едите сладкое потому что продолжаете его есть.
«Сахар вызывает зависимость! Жиры вызывают привыкание! Тяга на сладкое и мучное!»
Звучит правдоподобно, но, похоже, это миф. Вы едите сладкое потому что продолжаете его есть.
"Вы едите сладкое потому что продолжаете его есть." (с)
Точно.
Много лет кофе и чай без сахара - даже и не представляю как иначе.
Вообще перестал есть сладкое - иногда накатывает желание - вместо этого съедаю что-то мясное.
Просто однажды нужно решиться - и все получается намного проще, чем кажется.