Слипхакинг: как я научился спать меньше и начал высыпаться

Автор Telegram-канала «Выше головы» Денис Волхонский — о том, как наладить свой сон.

Слева направо: иван-чай, армянские травы, шиповник
198198

Я не совсем понял а где тут лайфхак «Что делать, когда мой трехлетний сын в 5 утра прыгает у меня на пузе»

Без этого все подобные статьи, имхо — это только вхождение в дзен. Как и статьи вида «Как я круто работаю на удаленке на Бали» (когда нет детей, естественно)

:)

А если по теме, для лучшей высыпаемости за меньшее время очень хорошее средство — мате.

14
Ответить

 Как и статьи вида «Как я круто работаю на удаленке на Бали» (когда нет детей, естественно)

Люди у которых нет детей только думают что у них есть какие то сложности.

18
Ответить

А во сколько ложится ваш сын, если в 5 утра он уже прыгает на пузе? Не пробовали ему наладить режим?

1
Ответить