Эпоха продуктивности и гонки за успехом породила потребность постоянно учиться и переучиваться. В таких условиях, прокачка мозга стала такой же потребностью, как рост физических показателей в условиях жизни в дикой природе. Но, если нарастить мышечную массу или повысить силовые показатели можно питанием и тренировками, есть ли схожие принципы для р…