Итак, вы держите в руке телефон, а в голове проносится бесконечный список очень важных дел. Шансов набрать номер все меньше, и вот, — вы с облегчением вспоминаете что-то такое, что нельзя откладывать. Возвращаете телефон на место, пульс снижается, опасность миновала.
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво описать природу явления и способы избавиться от страха.
Очень интересно. И на самом деле актуально. Я тот самый человек, который ненавидит совершать звонок и принимать тоже. )))) Каждый раз в голове, почему нельзя написать мне???? есть десяток мессенджеров😂😂😂
Вы не одиноки))
Сила в безразлмчии. Не бойтесь отказа. Он неизбежен, и это нормально. Просто примите его как часть процесса и продолжайте работать дальше.
Помните, что это всего лишь звонок. Никто не смотрит на вас и не оценивает вас лично. Просто попытайтесь представить себе, что вы говорите с друзьями или знакомыми.
Мы потомки тех, кто шарахался каждого шороха. Смелых сожрал пещерный лев)
Природа человеческого страха связана с нашей эволюцией. В древности, когда люди жили в племенах и охотились на диких животных, страх был необходим для выживания. Люди, которые были более осторожны и остерегались опасностей, выживали и передавали свои гены потомкам.
Сегодня же, хотя большинство из нас не сталкивается с реальными угрозами для своей жизни, наш мозг все еще реагирует на потенциальные опасности так же, как и тысячи лет назад. Поэтому мы часто более внимательны к тому, что нас пугает, чем к тому, что нас привлекает.
Кроме того, страх может быть связан с нашими личными опытами и травмами. Если у нас есть негативный опыт в какой-то ситуации или с объектом, то мы можем испытывать страх и бояться повторения этой ситуации.
Важно понимать, что страх не всегда является рациональным и может мешать нам в жизни. Поэтому важно уметь контролировать свои эмоции и не допускать, чтобы страх мешал нам достигать наших целей.
Все так
Интересно, спасибо
Проверено))