Необычные инструменты для ЦНС
Воздействовать на свой организм и быть продуктивным можно не только с помощью добавок и препаратов. Быть биохакером - это значит постоянно искать инструменты для “взлома” и перенастройки себя в лучшую версию.
Воздействовать на свой организм и быть продуктивным можно не только с помощью добавок и препаратов. Быть биохакером - это значит постоянно искать инструменты для “взлома” и перенастройки себя в лучшую версию.
Классный эффект даёт крио-сауна: ускоряет метаболизм, но опять же всё дело в регулярном посещении, а вот баня наоборот противопоказана большинству
Кстати, сколько практикую, а впервые слышу про крио-сауну? Надо в городе поискать))
Баня тоже хороша для детокса и лимфы, но да, нужно конечно правильно баню посещать и знать противопоказания свои.