Мои артерии: как я исследовал на себе причину смерти номер один в мире

Проверьте давление, если надо — принимайте препараты для его снижения. Возможно, это будет вашим лучшим решением в жизни.

Кардиологи рекомендуют умеренные физические нагрузки. Марафон — это слишком, но от забегов на 10 км я решил не отказываться
221221

Бесят такие статьи. Теперь минимум 15 килорублей отнесу за анализы. А еще придётся отыскать свой тонометр, который из-за «грустности» жизни гипертоника был заброшен. А ещё опять ходить побольше. Жрать любимой говяжки поменьше. Ненавижу короче. Но если доживу до 80, напишу в завещании, чтобы на надгробии выбили: «Проверь давление!».

1