Если у тебя стресс и мало времени: 6 практик на 5, 10 и 20 минут от ЯНорм
Выбрали из продуктов нашей платформы 6 практик от стресса, которые можно делать по пути на работу, в офисе или дома. За каждой практикой — исследования и опыт психологов ЯНорм. Не откладывай заботу о себе — читай статью :)
Если вы постоянно испытываете стресс на работе - может это повод задуматься о смене работы?
Не знаю, где можно сейчас спокойную работу найти. Лесником, разве что устроиться...