Профессиональное выгорание – одна из наиболее частых проблем, которые встречаются у специалистов различного уровня. Причем, в последнее время проблема фиксируется не только у опытных сотрудников, которые не один год в профессии, но и у молодых специалистов. Связано это, прежде всего, с возрастающим объемом информации, монотонностью работы, желанием быстро сделать карьеру.
Проблема, конечно, но непонятно, как в этом случае работают тренеры по личностному росту. Тут профессиональная помощь не менее чем психолога нужна. Статья подсобрала общеизвестных фактов, а по сути маловато(
+++++
имхо и при этом выгорание может наступить не только через 3 года и больше, но и через год, а то и раньше. К сожалению, очень многие считают это надумыванием проблемы, что человек придуривается....
Выгорание – новый термин для постоянного и обычного во все века "я устал."
Я бы сказала "зае,,,,лась". Устал - пойди поспи и все будет норм.
Выгорание наступает, когда ты долго-долго работаешь на одном месте. Хорошо, когда есть смена направлений, коллег, обогащение новыми знаниями и компетенциями. Если этого не происходит, можно и в никуда уйти. Должен ли работодатель заниматься мотивацией персонала, это очень большой вопрос. В принципе, коллектив зрелых, взрослых людей в этом не нуждается. А менять работу после 10 лет - это суперстресс. Не каждый способен на перемены...
Есть программы по профилактике эмоционального выгорания. Пример такой программы по ссылке ниже. Я подготовил ее для своих клиентов. Если актуально, можете воспользоваться. Программа это аудио файл, со специальным текстом, при прослушивании которого запускается внутренний психологический процесс снимающий напряжение и улучшающий состояния человека. Многим помогает, хорошие отзывы. Лучше всего начинать с прослушивания ежедневно перед сном или в обед на протяжении 10 дней.
Вот ссылка
https://soundcloud.com/leaderenergy2020/programma-dlya-profilaktiki-emotsionalnogo-vygoraniya