В идеале - идти к изменениям сразу на нескольких "фронтах" - кому-то через тело (спорт, телесные практики), кому-то через ароматерапию, через психологию, НЛП, актерское и ораторское мастерство, танцы, и многое другое. Я пробовала в одном направлении - получается, но откатывает, поэтому путь через осознание - моё всё. Отследить, признать и тогда уже искать инструменты)) Но и работа с подсознанием мне отзывается очень - можно проявить такое, что не готова была признать "головой". Очень радует, что люди всё чаще интересуются осознанием и что таких практик становится всё больше
В идеале - идти к изменениям сразу на нескольких "фронтах" - кому-то через тело (спорт, телесные практики), кому-то через ароматерапию, через психологию, НЛП, актерское и ораторское мастерство, танцы, и многое другое. Я пробовала в одном направлении - получается, но откатывает, поэтому путь через осознание - моё всё. Отследить, признать и тогда уже искать инструменты))
Но и работа с подсознанием мне отзывается очень - можно проявить такое, что не готова была признать "головой". Очень радует, что люди всё чаще интересуются осознанием и что таких практик становится всё больше