Как я сгорел в IT: постоянный стресс, тревожность и депрессия
Привет, $username. Я хочу рассказать тебе историю о том, как хайповые IT испортили мне жизнь. Вокруг только и говорят про огромные зарплаты и невероятные возможности, но у всего есть цена! Теперь, спустя ~15 лет опыта, мне есть чем поделиться. Может быть, сейчас я бы ходил на любимую работу и жил счастливо, не стань программистом в далёком прошлом.…
Нам прививают с детства, что ты не должен сидеть ни минуты. Вырастаем и не умеем отдыхать, доводим себя до критического состояния и пытаемся выбраться, а ведь все так просто..
Знакомо, загружаешь себя под полную катушку пока организм не начнет бунтовать, бессонница, слабость, апатия, стресс и т.д.