4. управление стрессом , пожалуй один из пунктов , который мне сложно проработать , думаю не я один такой , потому что стресса в жизни много , и это должна быть хорошая работа с головой , чтобы не брать во внимание и близко к сердцу какие-то мало важные моменты /слова