📌 Я не могла позволить себе отдохнуть 7 лет. А потом кааааак поняла!
Когда я пришла к психологу я не понимала собственные эмоции, мне просто было постоянно херово. А результаты тестов в стиле космополитан показывали результат: «Есть признаки депрессии. Дуйте к психологу, а от него — к психиатру». НО ЭТОГО МОЖНО БЫЛО ИЗБЕЖАТЬ, если бы я слушалась бабушку. Совет, который спас мне жизнь 🔻
Чтобы каждый день отдыха, нужно научиться делегировать или систему построить, чтобы без тебя работала. А как это сделать?
сделать себе татуировку на лбу: "КТО НЕ ДЕЛЕГИРУЕТ, ТОТ ЛОХ" и каждое утром смотреть на нее в зеркале, когда зубы чистишь
Спихнуть на нижестоящего