Как бросить курить и обрести свободу: Обзор приложения "Курил - бросил"
Здоровье — это не просто слово, это наше все. Мы часто слышим о необходимости здорового образа жизни, но, как известно, старые привычки умирают не скоро. Одной из таких привычек, неприятно прилипающей к нам, как дым сигареты к одежде, является курение. "Я брошу курить завтра" — этот лозунг знаком каждому курильщику. Но что, если "завтра" наступит с…
Бывших курильщиков не бывает, банально, но факт.
Чттбы бросить, не надо приложений. Просто берешь и бросаешь, не куришь и всё. Никаких замен и тому подобное.
Единственное, если в пожилом возрасте или здоровице шаткое по давлению и тому подобное, то лучше делать с помощью и под присмотром врача.
Скоро 4 года как не курю, стаж был 15 лет. После 2020 года, увы, такую химозу стали в сижки добавлять, что даже я уже не советую курить.
Я 3 месяца каждый день о сигаретах думал, никогда такого не было. Пока не покурил кальян и стало полегче. Состояние, когда хочется курить, а не можешь, потому что плохо становится. Полный бред. Можно обмануться с помощью кнопки и ароматизаторов в сигаретах, но это слабое утешение.
Раз в годик позволяю себе кальян, немного сбрасывает напряжение и облегчает перестройку.
В общем, табачные компании уроды, испохабили часть моего досуга в жизни))
Сила воли у Вас на высоте, завидую по белому