Самый научный гайд по дыханию: Как за 10 минут в день снять тревожность и стресс
Многие ставят дыхательные упражнения в один ряд с эзотерикой. А кто-то слышал только про «дыхание маткой». На самом деле дыхательная гимнастика — это простой, но научно доказанный способ справиться со стрессом и предотвратить огромное количество заболеваний. Почему дыхательные практики работают и что об этом «говорит» наука — читайте в статье.
Эх, Юра, лучше бы написал как достичь проблем с ментальным здоровьем к 25 годам и открыть давно открытые практики *и дыхания в том числе* для его восстановления.
...не внук случайно того самого Иванова )
А прятать стоимость курса на сайте за формой отправки телефона это с точки зрения борьбы за душевное здоровье прекрасно.
В инфобизе год за два.