Почему 90% целей не достигаются? Потому что они противоречат вашему подсознанию. Делюсь личной разработкой протестированной на десятках менеджеров. Её можно использовать для бизнеса или для себя лично.

Весной 2025 года я решала задачу для отдела продаж одной компании, где проектно проводила их обучение. Проблема была классической, менеджеры стабильно не выполняли план. Передо мной лежала задача понять почему. В чем корень проблемы, в лени, завышенных планах или выгорании?

Я пошла нестандартным путем. Вместо долгих опросников и беседы с сотрудниками, я разработала серию промтов для языковых LLM моделей, которые помогали менеджерам через диалог с нейросетью вытащить наружу их истинные блоки: страх конкретных действий, непонимание приоритетов или глубинное несоответствие задачи их типу личности. Нейросеть здесь выступила не генератором ответов, а безоценочным зеркалом для подсознания. И исходя из их ответов, я уже могла определить, как перестроить задачи и на что влиять с каждым по отдельности.

Почти год я перерабатывала эти промты на основе отзывов и других задач, дорабатывала и внедряла различные методики. Я поняла, этот метод работает для любой цели: творческой, личной, семейной, для работы или бизнеса.

В чем провал большинства методик по целеполаганию?

Все они предполагают, что мы рациональные. Записал SMART-цель — пошел выполнять, но мы так не работаем. Наше поведение на 80% управляется подсознанием, которое живет по законам архетипов и темперамента.

Простой пример: если вы по природе Правитель - холерик, который не терпит хаоса и ждёт быстрых результатов, то цель научиться отпускать контроль и медитировать по часу в день обречена на провал. Она будет вызывать внутренний саботаж, потому что противоречит вашей сути. Вы будете лениться, хотя на деле просто идете против своей внутренней природы, цель выполнить можно, но её надо перестроить на подсознательном уровне.

В случае с отделом продаж, в основном план был не сделан не из-за лени или выгорания, а из-за когнитивного диссонанса между задачей и природными склонностями человека, и отношении руководства к своим сотрудникам.

Как нейросети могут стать мостом между рациональными целями и подсознанием?

Ключ в правильно построенном диалоге (промте). Нейросеть, в отличие от человека, не осуждает, не перебивает, не имеет эмоций и может методично задавать вопросы, помогая вам самим найти ответы.

Я переработала те самые промты для менеджеров в универсальный инструмент. Их суть не в том, чтобы нейросеть дала вам список дел. Их суть, помочь вам провести рефлексию и сформулировать цели, которые будут резонировать с вашим архетипом и найдут верные шаги для их достижения резонирующие с вашим подсознанием.

Как это выглядит, делюсь переработанными промтами готовыми к использованию

Чтобы работать с этими промтами, вам нужно пройти тест на архетипы личности и тест на темперамент. После этого сохранив значения, не картинкой, а цифрами (это влияет на результат), уже можно работать с нейронкой. Сохраните статью в закладки, чтобы переходя по ссылкам на тесты (они бесплатные) не потерять статью.

1 промт: вставьте свои значения по архетипам и темпераменту, у каждого они будут свои.

Проанализируй следующие результаты теста на архетип личности: простодушный, славный малый, герой, заботливый, искатель, бунтарь, любовник, творец, правитель, маг, мудрец, шут, учитывая темперамент______. Дай развернутую характеристику: - Ключевые черты этого архетипа - Сильные стороны в профессиональной деятельности - Слабые стороны и ограничения - Слепые зоны (что человек может не замечать в себе) - Потенциальные источники стресса. Опиши психологический портрет понятным языком, с примерами из обычной жизни.

2 промт: эти 2 промта теперь активно используют некоторые мои знакомые HR при собеседованиях, что кстати, по их мнению, значительно улучшило точечный отбор кадров.

На основе анализа выше напиши. 1. Подходящие профессии и направления деятельности: - Очевидные варианты - Неочевидные, но потенциально успешные 2. Идеальные условия работы: - Тип задач - Организация рабочего процесса - Предпочтительный формат работы (удаленно, в офисе, фриланс) 3. Профессии, которых стоит избегать и почему.

3 промт: тут подробно описываете, чем вы занимаетесь, какие чувства вы испытываете, что хотите изменить и почему, чем детальнее вы опишите, тем лучше для вас. Сначала описание, потом промт.

Проведи аудит текущей деятельности с учётом анализа архитипа и темперамента выше: Проанализируй: 1. Насколько текущая деятельность соответствует архетипу 2. Какие аспекты работы вызывают диссонанс 3. Что можно изменить в текущей работе для большего соответствия 4. Какие навыки развить для компенсации несоответствий

4 промт: тут нейронка покажет вам путь, как вписаться в вашу деятельность, но если она вам категорически не подходит, в редких случаях скажет, что перестроится невозможно.

С учётом всего анализа выше, стоит ли продолжать изменив стратегию или стоит остановиться, выбрав другое направление деятельности.

5 промт: мы всё ещё в своей деятельности, даже если она нам не совсем подходит, задача усилить навыки.

Разработай пошаговую стратегию усиления учитывая все что мы проанализировали ранее на 3 месяца: 1. Месяц. Осознание и принятие - Конкретные упражнения для осознания сильных сторон - Техники для принятия ограничений 2. Месяц. Развитие компетенций - Ключевые навыки для развития - Практические задания для тренировки 3. Месяц. Интеграция в жизнь - Как внедрить новые привычки - Система поддержки прогресса

6 промт: для тех, кто ведёт свои социальные сети, если вы их не ведёте, можно пропустить.

Разработай стратегию ведения социальных сетей для моего архетипа и темперамента: 1. Тон и манера общения: - Ключевые слова и фразы, которые резонируют - Чего избегать в коммуникации 2. Визуальная стратегия: - Цветовая палитра - Тип изображений - Общее настроение визуала 3. Контент-стратегия: - Темы, которые будут интересны целевой аудитории - Форматы публикаций - Частота и время публикаций 4. Рекомендации по личному брендингу.

7 промт: ведёт к развитию вашей личности и деятельности.

Создай индивидуальный план развития на 6 месяцев для моего архетипа и темперамента с фокусом на: 1. Профессиональное развитие: - Навыки для освоения - Курсы/обучение - Проекты для портфолио 2. Личностный рост: - Работа с ограничивающими убеждениями - Развитие эмоционального интеллекта - Улучшение качества жизни 3. Социальная реализация: - Построение сети контактов - Публичная деятельность - Социальные проекты

8 промт: опять же для тех, кто ведёт социальные сети, важно указать какие социальные сети, что вам нужно посты, сторис, рилс, как часто будут публикации, ваша ниша и какую роль вы в ней занимаете, подгрузить касдев с ЦА или анализ ЦА для бизнеса (для понимания оставила подсказки внутри промта, которые нужно будет заменить на свои данные).

На основании всего выше изложенного в этом чате составь контент-план на месяц (пишем для каких социальных сетей, что вам нужно посты сторис, рилс, частота публикации) учитывай психологические особенности потенциальной аудитории и выбранной ниши (пишем какая у вас ниша, какую роль вы в ней занимаете), где (пишите что в вашей нише и деятельности играет ключевую роль) решает всё.

9 промт: начинаем работать с вашими целями, для этого вам нужно определить цели на текущий год, которые должны быть разделены на 4 основных (творчество, работа/бизнес, личное, семья).

Анализируй текст ниже, где я описываю свои цели. На основании этого определи профиль по DISC (доминирование, влияние, постоянство, соответствие). Учитывая мой архетип и темперамент. Цели: Творчество: (описываем все цели, связанные с творчеством) Бизнес/Работа: (описываем все цели, связанные с бизнесом или работой) Личное: (: (описываем все цели относящиеся исключительно к вам и не относящиеся к другим категориям) Семья: (описываем все цели, связанные с семьей) Дай краткий анализ: 1. Черты DISC 2. Ключевая мотивация из целей 3. Главный внутренний конфликт А также напиши, какая из этих целях не подходит мне с учётом моих архетипов и темперамента, может мне стоит отказаться от какой-то цели или пересмотреть её?

10 промт: начинаем работать с каждой целью по отдельности, если из 4 основных сфер у вас в какой-то нет, то вы просто пропускаете это анализ, а в промте важно в конце пояснить творческие цели подробнее.

Используя мой психологический профиль архетип, темперамент, DISC, внутренний конфликт и ключевую мотивацию, помоги мне реализовать цели в сфере творчества. Действуй как мой методолог-практик. Не предлагай идей, а создай структуру движения, учитывающую мою личность. 1. Адаптация творческих целей под мой архетип: как переформулировать мою цель, чтобы она звучала не как должен, а как миссия или вызов, вдохновляющий мой архетип? 2. Декомпозиция для моего темперамента: учитывая мой тип темперамента разбей все творческие цели на пошаговый план на год, где первые 90 дней будут решающими, Тут ваша задача выбрать согласно вашему темпераменту, если у вас 2 лидиоующих, то выбираете 2 значения: Холерик: дай быстрые, видимые шаги для немедленного старта Флегматик: дай спокойный, последовательный план без спешки. Сангвиник: добавь элемент игры, соревновательности или общения. Меланхолик: предложи этап глубокого сбора информации и анализа перед действием. 3. Какой один защитный механизм или правило я должен установить в процессе? Страховка от выгорания: как человеку с моим темпераментом и архетипами лучше всего отмечать микро-победы в творчестве? Придумай простой ритуал (не похвала в соцсетях), который будет меня поддерживать и придавать сил.

11 промт: он или для бизнеса, или для работы. Слово бизнес меняем на работу. Если вы фрилансер, эксперт продающий свои услуги у вас, не работа, у вас бизнес, работа это только в найме. В конце поясняем рабочие или бизнес цели подробнее.

Используя мой психологический профиль архетип, темперамент, DISC, внутренний конфликт и ключевую мотивацию, помоги мне реализовать цели в сфере бизнеса. Действуй как мой бизнес-коуч. Твоя задача спроектировать систему принятия решений и действий, которая защитит меня от выгорания и не релевантных задач. 1. Какая моя суперсила является главным активом для достижения этих целей? Как мне построить коммуникацию (в резюме, коммерческих предложениях, соцсетях) вокруг этой силы, а не вокруг шаблонных компетенций? 2. Фильтры для отсева не тех задач/клиентов: создай для меня чек-лист из 3-5 вопросов, который я буду задавать себе перед началом любого нового дела или сотрудничества. 3. Разбей все бизнес цели на пошаговый план на год, где первые 90 дней будут решающими. 1. Как для каждой фазы должен выглядеть главный результат-артефакт (не процесс, а конкретный созданный объект: документ, прототип, список контактов и другие возможные варианты), которые позволят мне двигаться дальше? 2. Тут ваша задача выбрать согласно вашему темпераменту, если у вас 2 лидирующих, то выбираете 2 значения: Холерик: дай быстрые, видимые шаги для немедленного старта Флегматик: дай спокойный, последовательный план без спешки. Сангвиник: добавь элемент игры, соревновательности или общения. Меланхолик: предложи этап глубокого сбора информации и анализа перед действием. 3. Проанализируй и определи будет ли все это идти одновременно с творчеством или это будут следующие 90 дней, после плана по реализации творческих целей? Важно не перегреться и не прийти к выгоранию, кроме всего этого есть семья и обычная жизнь, нужно не только создавать, но и жить, учитывай это.

12 промт: он последний, включает личные цели, а в случае с семейными расскажу в конце статьи.

Используя мой психологический профиль архетип, темперамент, DISC, внутренний конфликт и ключевую мотивацию, помоги мне реализовать личные цели. Действуй как мой персональный стратег по восстановлению ресурса. Твой фокус на практической интеграции изменений в мою текущую жизнь без насилия над собой. 1. Язык мотивации: как перевести мои личные цели на язык ценностей? 2. Мини-эксперимент на 21 день: придумай для меня минималистичный эксперимент по внедрению новых привычек, связанных с целями. 3. Система раннего предупреждения о срыве: какие два триггера или состояния (эмоциональных или физических), характерные для меня, сигнализируют, что я скоро заброшу свою практику? 4. И какой заранее продуманный план Б (не требующий силы воли) у меня должен быть на этот случай?

Что в итоге?

Вы получаете не абстрактный to-do list, а персонализированную стратегию, которая говорит на языке вашего подсознания. Вы начинаете понимать, почему раньше бросали дела на полпути, и как формулировать задачи, чтобы внутренний саботаж был минимальным. Это полезно для бизнеса тем, что одному достаточно сказать: «Вася, твой план миллион в этом месяце, чтобы получить процент». А другому: «Что бы быть авторитетом в отделе, твоя задача сделать миллион в этом месяце» — чувствуете разницу? Каждый делает одну и туже задачу, но у каждого на подсознании свои внутренние цели.

Сейчас я пишу книгу по нейробрендингу, где развиваю эту тему, как архетипы, маркетинг, брендинг, психология продаж и нейросети формируют современный бизнес.

Пройдите этот тест и напиши в комментариях, как вам такой подход?

А ещё я обещала рассказать в конце про семейные цели. Семейные цели даже если мы этого не видим, напрямую зависят от всех других целей. И универсальные промты, которые я создала, нужно дорабатывать с каждым индивидуально, но можно разработать серию промтов, которые будут использоваться точечно в зависимости от ваших целей. Если хотите серию промтов для семейных целей, пишите в комментариях, я обязательно её создам.

Все промты, составленные мной, основаны на психологии и коучинге, использованы различные методики, которые я использую много лет в работе с менеджерами, и которые адаптировала в законченную серию промтов в этой статье.

Если хотите обсудить, также пишите в комментариях. И я приглашаю вас на свой канал в телеграм, где я больше рассказываю про нейросети и не только.