Как выбрать психотерапевта и действительно ли это работает?
Интересует ваш личный опыт.
Психолог, это действительно работает, и что это? По сути он задает вопросы, ты отвечаешь и получается самоанализ? То есть можно самому с ручкой и бумагой задавать себе вопросы "почему" и без психолога?
Есть стеснение, не уверен, что смогу вообще говорить то, что думаю постороннему человеку, не уверен в конфиденциальности даже.Это все нужно явно проработать с психологом.