Вишудха, или горловая чакра, является пятым энергетическим центром в тонком теле, отвечающим за коммуникацию, самовыражение и творчество. Эта чакра связана с голубым цветом, планетой Меркурий и элементом эфира, играя ключевую роль в духовной практике и самопознании.