Многозадачность хуже лжи

Или миф о пользе многозадачности должен быть разрушен.

(Вдохновилась книгой «Миф о многозадачности. К чему приводит стремление успеть все», Дэйв Креншоу) Многие компании нанимая сотрудников одним из требований к нему предъявляют «многозадачность».

Мы настолько привыкли к этому требованию, что считаем что многозадачность-это благо. «Я же могу сделать больше дел за короткий промежуток времени» или «иначе я не буду все успевать»-думают многие. Предлагаю разобраться.

Откуда появилась это понятие вообще? Из сферы компьютерных технологий. Читаем опредение из интернета. Многозадачность (англ. multitasking) — свойство операционной системы или среды программирования обеспечивать возможность параллельной (или псевдопараллельной) обработки нескольких процессов. Получается что и в компьютерной среде в одном ядре нет многозадачности. Есть просто быстрое переключение между задачами. А что же насчет всемогущего человеческого мозга? Тоже самое.

Мы не делаем несколько задач одновременно, мы переключаемся между ними. «И что в этом плохого? Задачи-то я делаю хорошо и быстро!» может кто-то подумать.

Тут могу поспорить. Вы читаете письмо и тут походит коллега и задает вопрос. Вы слушаете его и пропускаете половину, потому что еще дочитывали письмо, когда он уже говорил. Вы переспрашиваете его и даете быстрый ответ, потому что уже итак много отвлеклись. А этот быстрый ответ еще и не совсем точный был! Затем вы возвращаетесь к письму, но перечитываете, так как нужно вспомнить о чем была речь.

Или еще: вот вы такой поодуктивный молодец пишете ответ на письмо и слушаете аудиокнигу. В процессе вы либо очень долго будете придумывать, что написать или периодически перематывать книгу/подкаст/ интервью, потому что потеряли нить.

Но эти примеры еще не такие печальные. Самый грустный, на мой взгляд, это момент общения с близкими. Мы пришли домой, и общаемся с мужем/женой, детьми. И параллельно проверяем сообщения или читаем новости. «Чего такого? зато вместе с семьей» А вот что: каждый человек заслуживает внимания. Особенно если вы любите друг друга и дорожите отношениями. А такая псевдомногозадачность приводит к тому, что наши отношения ухудшаются. Мне не нравится быть фоном, а вам? А детям вашим?

Просто попробуйте побыть вместе без телефонов и компьютеров и послушать друг друга. Вам понравится.

Чтобы стало еще «страшнее», предлагаю взять из экономики понятие Стоимость переключения или барьеры переключения — препятствия, которые необходимо преодолеть потребителю для смены поставщика товара или услуги. Сейчас как нельзя наглядно можно увидеть эти барьеры в нашей стране. Какие уловки приходится использовать, чтобы изменить привычных поставщиков на альтернативных в связи с санкциями.

А теперь посмотрим аналогию с нашей темой: нам приходится тратить колоссальную энергию на постоянное переключение между задачами, мы устаем и кричим на коллег и близких, тратим в разы больше времени на задачи, чем если бы мы занимались ими одними. Да мы живем в реальном мире и он быстр и многогранен, многозадачен. Да возможно, вы очень хорошо научились быть многозадачным, но на самом деле, более эффективным вы были бы, если уделяли задачам все свое внимание и переключались между ними намеренно. Но нужно себя беречь.

Напишите себе где-нибудь на видном месте и периодически напоминайте себе: в сутках всего 24 часа и вы у себя одни. Жизнь к стати тоже одна, если вы забываете.

Если тема станет вам интересна, позже могу написать какие способы есть, чтобы быть продуктивным, не гнаться непонятно за чем и заменить «многозадачность» на более полезный образ жизни и работы.

В своем ТГ делюсь и другими обзорами на книги, которые я прочитываю: https://t.me/kniznietolky